2 til 3mg på kvelden 1t før leggetid funker knall, eneste som er med de reseptfrie er at dem ikke er depot. De du får på resept er depo og gjør så du sover lenger. Disse som ikke er depo funker knall men de øker ikke lengden på søvnen ,men kvaliteter blir mye bedre og man føler seg fresh på morrån