Hva er det som gjør at du tenker at en pille vil løse dette for deg?

Du skrev i post en at du sitter inne i boligen 90% av tiden og venter på bedre dager. Det virker ikke veldig fruktbart. Har selv slitt med angst i flere perioder og det eneste som virket for meg var behandling og å trene på å møte angsten. Jeg har ikke rushistorikk og er ikke fanatisk så jeg har stort sett sobril tilgjengelig - men ofte så er jo bare vissheten om at jeg kan forsøke uten sobril fordi den ligger i lommen nok til at jeg klarer å gjennomføre.

Men det krever jo litt innsats å møte angsten. For min del var det et forskjellige typer men felles var at jeg ikke taklet mye folk og åpne plasser. Da ble alt fra å gå i butikken til å bevege seg i byen vanskelig.

Så da sa psykologen at det var der jeg måtte starte. Fikk støtte i starten og vi gikk på cafè, vandret i byen eller gikk på museum etc slik at jeg måtte forholde meg til andre mennesker, og fikk trent på situasjoner jeg ikke taklet. I starten klarte jeg kun korte turer, for angsten ble så høy at svetten silte, armer og ben skalv, og noen ganger fikk hyperventilerte så kraftig at jeg nesten svimte av. Tror vi holdt på litt over et halvt år før det ble ok. Nå kan jeg gjøre slikt alene - og jeg forsøke å være bevist på at om jeg isolerer meg så vil angsten komme tilbake.

Det er ikke sikkert at samme opplegg vil virke for deg, men jeg anbefaler deg å prøve.