Se på hvilke positive tilbakemeldinger du opplever fra andre mennesker.

Uten å ta hensyn til noe annet enn det du finner relevant og positivt, svar på følgende spørsmål:
– Hvordan beskriver tidligere lærere eller kollegaer deg?
– Hvilke fag har du høyest karakter i?

For min del handler dette med å se det beste i meg selv om å kutte ut alt som hindrer meg eller gir meg minuspoeng i mine egne øyne. Jeg så først etter å ha tatt vekk tre (i mine øyne) dårlige karakterer fra et helt vitnemål at jeg er en B-student selv om jeg føler meg som en analfabet! Ergo: isoler det som er positivt og bruk aller helst det som kommer fra kollger, lærere, skole eller tester fordi det kan åpne opp for å se seg selv i nytt lys.