300mg magnesium, vitamin b kompleks 1stk, og D-vitamin. Så tar jeg l-tyrosine noen dager når jeg går av speed, men som nevnt over her såmå man passe på da det kan øke effekten av stimulanter. Tok en smell med speed like mye som jeg pleier, etter å ha tatt 500mg l tyrosine. Da ble jeg så overjustert at det blei alt for mye, var sikker på at hjerte skulle stoppe og jeg hørte masse lyder og ble veldig stressa. Merka jeg ble veldig rusa allerede halveis i smellen men satte likegodt resten, og skjønte samme sekund at det skulle jeg IKKE gjort. 24 timer seinere begynte jeg å føle meg vanlig speeda. Pass på!