View Single Post
Nei, kalorier har jeg ikke vært noe særlig god på å telle, tall har aldri vært min sterkeste side.
Akkurat nå så trener jeg ikke spesielt mye, har klart å pådratt meg det som kalles for løperkne så det meste blir blir et helvete.
Men tar 2 gåturer om dagen, sykler litt og svømmer relativt ofte når det lar seg gjøre.

Vet liksom ikke om noe annet å ha til maten en potet, ris eller pasta så da blir det som oftest det.
Er så sinnssykt mange bruksområder til de produktene.
Grovt brød klarer jeg faktisk ikke å spise, er det grovere en kneip så blir jeg sittende å gulpe, klarer ikke å få det ned.
Spiser ikke frokost når jeg står opp, men venter gjerne 3-4 timer, tar et par rundstykker eller brødskiver til kveld om jeg ikke har rester fra middagen jeg spiser istedenfor.

Hender det er dager hvor jeg ikke spiser/spiser ekstremt lite når det er litt trangt i budsjettet men stort sett så er det 3-4 måltider om dagen.
+ frukt og grønt av og til.
Er ganske så kresen i matveiene mine også så er ikke så lett å følge alt av måltider som blir anbefalt og slik.

Sorry TS, føler jeg har tatt over tråden din helt her xD