Hadde det samme problemet. Teller du kalorier? Selv om du føler du spiser masse så er det ikke nødvendigvis tilfelle. Du må nok over 2-3000 kalorier om du skal legge på deg. Spiser du frokost og kvelds? 1 pose potetgull og 1 flaske cola inneholder ikke så mye kalorier som man skulle tro. Og hvis man kun spiser 1 regelmessig måltid (middag)om dagen er det nok ikke tilstrekkelig. Grovt brød/korn og mye protein nøkkelen, 5 ganger om dagen. Funker ikke å spise seg stappmett 1 gang om dagen og tro man spiser nok.