Sitat av
Nydelig
Har allerede fått imovane midlertidig av legen, men hater følelsen jeg får av de dagen etter. Føler meg så ekkel at jeg foretrekker å ligge våken...
{...}
føler livskvaliteten synker betraktelig etter bare 3-4 uker jeg.
He? Hvordan ekkel? Jeg føler meg fantastisk etter imovane. Sover så mye bedre.
Ja til synkende livskvalitet. Jeg er avhengig av at hjernen er smart og gjør jobben sin skikkelig, it's what I do, og for hver natt uten søvn er det egentlig én ødelagt arbeidsdag.
Akkurat hvordan ekkel mener du av imovane? Det finnes jo mange søvnpreparater, vallergan, atarax, seroquel, men alle de har lenger halveringstid og gir kjip hangover på meg. Circadin er fint, men virker som det egentlig bare gis for turnusarbeidere. Prøvd stilnoct? Kortere halveringstid og funker hvis innsovning er problemet. Funker ikke på meg da alt er vanskelig; innsovning, sover for lett, oppvåkninger om natta, og for tidlig oppvåkning. Stod opp 0415 i dag.......
ZMA og L-tryptophan før leggetid er også verdt et forsøk.