Sitat av
Relevant
Du har helt rett. Skal jo sjekke ut om en mangler spesielt magnesium. Men D-vitaminer er det svært vanlig at en har mangel på på vinteren, gjør heller ingenting å få langt mer en det daglige behovet.
Jo, det kan være skadelig å få for mye D-vitaminer:
https://theconversation.com/the-sun-...pplement-52725
En mangel på D-vitaminer vil komme frem på en blodprøve.