5-HTP fra innen EØS går som regel gjennom. Loven om legemidler er så utrolig vag og svak at det stort sett kun er synsing som avgjør om noe er "legemiddel" eller ikke. Tolker man regelverket strengt, kan de straffe deg hardt for å bestille te. I praksis er 5-HTP noe som faktisk pleier å gå gjennom, så lenge man bestiller fra EØS. Jeg har også fått melatonin et par ganger, fra EU/EØS, uten problemer. Hvor bra de hjelper for søvn, er en annen sak...

Jeg begynner å bli smått sprø nå, etter flere uker med to søvnsykluser (~ i overkant av fire timer) per døgn. Hva er egentlig det beste? Det er godt dokumentert av søvnspesialister og testing, men jeg har dessverre ikke narkolepsi, så en del medisiner av typen "A-preparat" er umulig å få på resept. Pregablin (Lyrica) har en viss effekt, men det er så forbannet dyrt, når man ikke har epilepsi! Benzo er mer eller mindre verdiløst, og "apedop" (Seroquel etc.) tar knekken på meg...