Sitat av
lydmannen
i hver ENESTE post poengterer du dine diagnoser, kansje det hadde vært sunnere for deg å fokuserer på noe annet.. f.eks trening, har du forsøkt å svette litt og bli fysisk sliten eller sitter du bare inne å depper?
Jeg fikk meg longboard igår, selv om jeg har knekt tåa var jeg ute på det i 5 timer før jeg la meg, hjalp ingenting.
For 2år siden hadde jeg arbeidspraksis i en svær butikk hvor jeg så og si måtte huske hvor 15.000 forskjellige varer var og var helt utslitt når jeg kom hjem, ingen søvn da heller.
Har prøvd å gå lange turer før jeg legger meg.
Hadde en periode der jeg gikk fjelltur 1 gang om dagen for å se om det hjalp, men det var til ingen nytte.(Gikk fra havet og til 600m.o.h.)