Dag 5 uten opiater. Jeg akter ikke og gi meg før denne tråden er "løst", hehe.

Merk mine ord, jeg SKAL bli rusfri. Jeg er innstilt, jeg er motivert. For jeg vet at livet er MYE bedre uten opiater, det har jeg erfart! Har gått ned til 0.5 mg rohypnol på kvelden for søvnen sin skyld. Merker absolutt ingenting av det, forutenom at jeg blir litt trøtt. Håper å klare og sove uten iløpet av 3-4 dager.

Det som hjelper meg ekstremt masse nå i withdrawal tiden, er trening. Jeg vet det er hardt og løfte seg ut av senga, sofaen og stolen. Men bare gjør det, og gå til du rett og slett ikke gidder mer! Er bedre og gå i naturen enn og sitte inne og svette i opiatabstinenser!!

Nå går det i kiwi,yougurt,banan og appelsin. Samt Omega3 og multivitaminer(viktig!!). Denne tråden gir meg mer motivasjon for hver gang jeg leser den. Jeg skal klare det, og takk for gode tilbakemeldinger