Sitat av
OnklD
Du som tydeligvis er ekspert på både psykologi, menneskelig adferd, ernæring, trening, har jeg da glemt noe? Har du noen kilder til det at alle bare kan ut å jogge? Noe som kan støtte opp under dine påstander om at overvektige bare er late?
Du trenger jo ikke akkurat være rakkettforsker for å forstå dette:
Spiser du flere kalorier enn du forbrenner -> du går opp i vekt.
Spiser færre kalorier enn du forbrenner -> du går ned i vekt.
Hvor mange kalorier man forbrenner er induviduelt, så har du lav forbrenning må du spise mindre eller trene mer enn dem med høy forbrenning.
Hvis du ikke vil/kan trene, så må man spise tilsvarende mindre.