Har snus'a i 6 år, før jeg ikke gadd mer. Måten jeg gjorde for å slutte, var like enkelt som genial. Jeg bestemte meg på dagen, og tok den siste prisen før jeg gikk og la meg. Neste morgen (lørdag) sto jeg opp, spiste mat, og suget begynte. Jeg tok på meg joggeskoene mine, og spurtet et stykke, og tilbake. Da jeg kom tilbake, var ikke suget der lengre. Suget kom selvfølgelig tilbake flere ganger om dagen, og det ble endel løping den helgen. Hver gang suget kom, så dro jeg ut og spurta. Etter denne helgen, prøvde jeg og å løpe annenhver gang suget begynte. Suget varer ikke evig. Dette hjalp meg med å slutte.