Vet ikke helt om det blir å hjelpe. Men hvis du trener uten å spise så blir det fort veldig ukomfortabelt.

Hvis jeg har vært på skolen uten å spise noe hele dagen for så å dra på friskhuset for å trene, kjenner jeg at jeg begynner å bli kvalm og utmattet. Og når jeg da kommer hjem bruker jeg å være så slapp og sliten at jeg ikke gidder å lage mat.

Men du burde ha faste tider hvor du spise frokost, lunch, middag, kvelds på f.eks.