Nei, med mindre ben og slikt faktisk sovner gjør du ingenting feil. Det er vanlig med slike kroppslige opplevelser. Ikke la de distrahere deg. Merk at sensasjonen er der og gi så slipp på den, la den flyte bort i sitt eget tempo, akkurat som alt annet. Hver gang du merker at ditt fokus er blitt flyttet fra meditasjonen merker du deg det, ønsker deg selv velkommen tilbake og flytter deretter oppmerksomheten tilbake til meditasjonen.

Om du faktisk blir nummen kan det være en ide for deg å sitte på en annen måte eller ligge på gulvet.