To år med ganske høyfrekvent bruk er ganske ille kompis. Jeg vill absolutt anbefale en pause selv om du føler du takler det greit nå. Over en så lang periode blir bare spørmålet om avhengighet til et definisjons spørsmål. Jeg ville definert noen som røyket sigaretter 2-3 ganger i uken i to år avhengig, om enn i noe begrenset grad.

Jeg tror derimot ikke du er i noen akutt fare for liv eller helse. Men det er nok sikkert ikke veldig sunt heller. Om du prøver og gi deg selv 2 mnd. pause vil du finne raskt ut om du er avhengig eller ikke.

Lykke til