Ehheh her var det mye rart ja.

"aatne, neia, hardt arbeid trengs ikke.. man må bare bole, å trene en - to ganger i uka for å holde musklene oppegående.."
---Hva faen vet du egentlig om det, det er det største tullet jeg har lest på lenge. Håper ikke du var seriøs nå?

"går fint an å trene hardt når en er 17 (kommer selvsagt an på om en er utvokst) boling er bare tull, lovelige kost tilskudd og riktig kosthold gjør nesten bare susen og du er uan. i mye bedre form enn ved boling + du slipper de tingene som boling fører med seg (kviser o.l.)."
---Når du har kommet forbi det "naturlige" stadiet ved hjelp av lovlige kosttilskudd vil jeg ikke akkurat si at aas gjør samme susen, da kommer du enda lenger (forutsatt et bra kosthold)

"Har du sommerjobb der du er litt aktiv så kan man spise kreatiner og vekstproteiner.
Da vokser man litt, men blir ikke akkurat sterkere."
---Ta kreatin pga litt tung jobb høres da merkelig ut. Hva er vekstproteiner?

"12gram om dagen?? er da alt for MYE!
med mindre du har kjøpt et elendig produkt da!
vanligvis kjøper en kreatin i nesten ren form dvs. rundt 99%rent."
---Det meste av kreatin på markedet er vel såpass rent, jeg tar 15g hver dag. Jeg har gått på kreatin nå i 4-5 uker og har tenkt å være på til jeg har brukt 500gram til..Eneste "faren" kan være for nyrene men det hjelper godt om du drikker mye vann ( NOe du MÅ hvis du skal ha effekt av det)

"Geir&Dangerous : det er nok Kreatin kompisen din har.. Det er lovlig i Sverige, men ulovlig i Norge. Men uansett, så er det bare bs da. Man får større muskler, men man er ikke på langt nær så sterk som musklene sier."
---Det er da slettes ikke lovlig i Norge, man blir sterkere av det pga musklene trekker inn mer vann, holder på mer vann så da ser man litt større ut.

"Jeg er ca 2 meter høy og har nok nådd min maximale høyde.
Har trent litt på treningsstudio før, men hadde vært greit å hatt noe som ikke er helseskadelig å ta, for å få raskere effekt. (Er noe av det dere har nevnt skadelig på noen måte liksom)
Han som har kjøpt det stoffet fra sverige (som selges i sportsbuttiker) kommer hjem i dag. Skal spørre han hva det heter."
---Istedet for å kjøpe masse kosttilskudd ville jeg heller pøst på med mat, det er det mest anabole du får i deg, kosttilskudd kan du kjøpe om du ikke klarer å få i deg nok mat, dårlig tid osv. Men er du 2 m og 16 år har du vel rimelig høy forbrenning vil jeg tro. prøv en gainer

Tilslutt, har hørt flere historier om dårlige SATSinstruktører, ikke tro på alt de sier (det gjelder slettes ikke alle)

edit; vil du bli stor så hjelper det ikke å bare trene og ta kreatin/noe annet middel, det eneste som hjelper er masse mat til rett tid, og rett trening, kan være vanskelig i begynnelsen men etterhvert så blir man mer vant til matmengden. Det viktigste er å spise MER kcal enn du forbrenner (!!)