Sitat av nidhogg
Shit, det visst jeg ikke. Har du noen kilde eller noe som kan bekrefte dette? Det kan forklare noen av søvnproblemene jeg har hatt, siden jeg ALLTID spiser kveldsmat.
Ingen spesifikke kilder, men forklaringen jeg fikk var at fordøyelsessystemet kicker inn ca. 4 timer etter man har spist, og da er det omtrent like negativt som å ligge og sprelle med beina når du prøver å sove.