Tråd
:
Dårlig søvnrytme
View Single Post
emphi
833
5. mars 2008
Når vi først snakker om døgnrytme her; hvor mye søvn bør man egentlig ha hver natt? Jeg ligger på 5 timer og mindre hver natt, og jeg merker selv at det er for lite - jeg sovner stort sett i timene mine hver eneste dag.