Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
Viser resultater 1 til 5 av 5
Søket tok 0,01 sekunder.
Søk: Innlegg skrevet av: HectorX
Forum: Diskusjon 8. februar 2019
Svar: 12
Visninger: 2.258
Skrevet av HectorX
Kostholdet mitt har vell ikke vært noe spesielt...

Kostholdet mitt har vell ikke vært noe spesielt bra opp igjennom livet, da jeg gikk på skole frem til et par år si, spiste jeg mye junkfood,snacks å drakk mye brus/alkohol osv.. nå den siste halve...
Forum: Diskusjon 8. februar 2019
Svar: 12
Visninger: 2.258
Skrevet av HectorX
for å si de slik da, målte nettopp sånn cirka...

for å si de slik da, målte nettopp sånn cirka fettprosenten min å den er cirka på 10% pluss/minus.. de meste av fette ligger på magen å ikke ellers rundt kroppen
Forum: Diskusjon 7. februar 2019
Svar: 12
Visninger: 2.258
Skrevet av HectorX
så viss jeg følger de du sier nå, så vil jeg...

så viss jeg følger de du sier nå, så vil jeg samtidig bygge muskler? i og med at jeg er tynn fra før så har jeg jo høy forbrenning så viss jeg da skal trene intervall så vill vell de også øke...
Forum: Diskusjon 7. februar 2019
Svar: 12
Visninger: 2.258
Skrevet av HectorX
hmm, det nevnes at "Lean-bulking" kan være noe...

hmm, det nevnes at "Lean-bulking" kan være noe for meg for å øke muskelmassen samt bli kvitt denne øl-magen! er clean bulking og lean bulking det samme? eller hva er forskjellen? hva med clean...
Forum: Diskusjon 7. februar 2019
Svar: 12
Visninger: 2.258
Skrevet av HectorX
Hvordan skal en som er "Tynnfeit" Spise og Trene?

Tittelen sier det meste, jeg er en person som er ganske tynn fra før av, men har høy forbrenning! har begynt å spise en del mer for å øke i vekt samtidig som jeg trener 2 splitt over/under kropp 4...
Viser resultater 1 til 5 av 5