|
Sliter av og til med pusten
Er det normalt man av og til sliter litt med pusten? Jeg tenker selvfølgelig på når jeg sitter i ro, ellers hadde det jo ikke vært særdeles unormalt. Jeg vet at det kan være vanskelig for dere å svare 100% rett på dette, men jeg er ute etter forskjellige årsaker til at jeg puster tungt når jeg bare sitter i ro og ser på tv for eksempel. Har googlet litt på det, men det eneste jeg fant var at folk puster tungt hvis de har jernmangel, men har sjekket hos legen og det har jeg ikke.
|
Astma eller angst?
|
Sitat:
Hver gang jeg puster tungt tenker jeg på om det kan være noe med angst å gjøre, men ser egentlig ikke noe grunn til å få angst når jeg bare ser på tv, er på mobilen, venter på toget osv... |
På tide med et legebesøk?
Legen kan undersøke deg, mens vi sitter å gjetter utifra det du skriver. Ellers så er leger opplært til å undersøke helseplager. Mens de fleste her på forumet har ingen som helst forutsetning til å undersøke helseplager eller å sette diagnose. Så jeg håper, at du ser verdien i legebesøket/legebesøkene. :) |
Sitat:
|
Sitat:
|
Høyt blodtrykk kan også gjøre deg tungpustet.
|
Sitat:
Trådstarter: Jeg er enig med tidligere forslag i at panikkanfall ikke er usannsynlig (det er ikke nødvendigvis slik at man må klare å identifisere "en grunn" til at anfallene kommer, som trådstarter skriver - heller ikke slik at man må føle seg engstelig før man merker andre symptomer). Dette er antakelig det mest sannsynlige ut ifra din begrensede sykdomshistorie, men vi kan gjette på enkeltdiagnoser i all evighet. Det er bra at du skal ta dette opp med legen din: Dette krever en skikkelig utredning, og skulle det være panikkanfall, finnes det behandling. Lykke til! |
Sitat:
EDIT: Jeg kan enda få angstanfall, men da får jeg kun 100% fysiske symptomer og ingen faktisk angst i det hele tatt. Høy puls og litt vanskelig å puste, men jeg er så vant med det og klar over hva det er at jeg klarer å slappe av og det plager meg ikke et fnugg når det skjer. Det er vel mye av grunnen til at jeg ikke sliter med angst lengre. |
Sitat:
|
Forsøk å følge pusten inn, og deretter ut, og sjekk om du får luften helt ned i lungene når du puster inn og tømt lungene helt når du puster ut. Jeg bruker astma medisin når jeg føler problemer med å puste ordentlig ut og inn, men har også lett for å bli stresset / tankefull / engstelig og da "glemmer" jeg å puste, (anspent). Gå til lege og få tatt spirometri test, og hvis den viser lungeredusjon, så blir du sendt videre til spesialist. Hvis det er angst, så kan din lege sikkert anbefale deg best hva du kan gjøre.
|
Håper ikke det er frekt av meg å spørre, om du er overvektig? Jeg har lagt merke til at mange fete personer puster tungt når de sitter, selv om de slapper av... Spesielt hvis de i tillegg røyker en del.
Ellers er jeg enig med de andre at det godt kan være angst eller astma, men det kan være så mangt egentlig, det fins flere andre tilstander og sykdommer som også kan påvirke pusten. Men velger å ikke utdype det her - tenker det er bedre ay du får det sjekket hos legen enn at jeg skal sitte og skremme deg med hva det KANSKJE kan være, når jeg egentlig ikke vet noe om deg! :-) Enig med de andre i at det beste, og enkleste, er å gå til legen. Da får du sannsynligvis et konkret svar, som både er tryggere for deg og gjerne mindre stressende enn å google - for ofte vil et kjapt søk på nettet resultere i en liste over alle slags rare sykdommer, og man kan i verste fall bli overbevist om at man har en skummel og alvorlig sykdom (mens det i virkeligheten er noe mye mindre dramatisk). Det kan altså resultere i mye unødvendig engstelse, og i verste fall kan en slik egen diagnostisering gjøre at man ikke får riktig behandling for den tilstanden man egentlig har, fordi man ikke gikk til legen. Ta også tips du finner på nettet om helse, f eks egenomsorg og medisiner, med en klype salt. Det er en jungel av forskjellige påstander der ute, men svært få er basert på reell forskning, og mye er direkte synsing og oppspinn. I beste fall får du et godt råd, og mest sannsynlig er det hverken til hjelp eller skade å følge rådene... men verste fall kan det å følge slike anbefalinger være direkte skadelig og i strid med legens anbefalte behandling. Greit å være klar over dette, alt for mange bruker internett ukritisk og hører for mye på legfolk de ikke kjenner i stedet for profesjonelle. ps, håper du går til legen, og at det viser seg å være noe helt ufarlig som er enkelt å gjøre noe med! :-) lykke til uansett! |
Hjerteproblemer er jo en årsak. Kanskje du har en eller annen arrytmi som kobler inn. Slapp av, dette trenger ikke å være noe spesielt farlig. Men å spekulere i hva det kan være ville jo være poengløst nå. Dra til legen og fremstå alvorlig på at du vil komme til bunns, så gjør du det.
Du kan jo i mellomtiden se etter om det hjelper å kutte ned på kaffe og snusinntaket. |
Dummeste du kan gjøre er å google slike ting, det gjør mer harm than good. Dra til doktor og ta noen tester
|
Er det tungt og trekke pusten? Isåfall på innpust,utpust eller begge? Eller føler du at ikke koroppen får luft selv om du hyperventilerer? Tung pust er litt diffust.. andre symptomer samtidig?
|
| Alle tidspunkt er GMT +2. Klokken er nå 09:15. |