Hjelp?- Insomnia etter heroin

Hei! Jeg har vært uten heroin ca en uke nå.. føler jeg er over det verste fysisk, men jeg sliter skikkelig psykisk med angst og deppa. Har brukt ca 0.5 om dagen, bare røyka. Jeg sliter så sinnsykt med å sove, jeg blir nesten sprø.. jeg har veldig lyst til å klare dette uten å måtte gå inn i...

vanskelig å stoppe pga folka rundt meg.

Har røyket hasj flere ganger i uka i ca 9 måneder, men vurderer å stoppe med det. I det siste har jeg merket at det går utover hverdagen min, våkner med hodepine og gjennom dagen føler jeg meg ganske sliten. Det går veldig utover skolen også, sliter med kosentrasjon og får dårlige karakterer som...

Angst og skam rundt ting gjort og sagt i rus

Jeg ble ferdig med å ruse meg i 2022. Men fremdeles synes jeg det er tungt å tenke på ting jeg gjorde. Kjenner et voldsomt ubehag. Jeg er vanligvis en stille å beskjeden jente og det står i så kontrast til den jeg ble når jeg rusa meg. Ting jeg er blitt fortalt, eller meldinger og bilder jeg har...

Mannen drikker hver dag

Etter mange år ilag har mannen utviklet et alvorlig rusproblem. Han drikker hver eneste dag. Har tidligere vert innlagt for dette men uten hell. Hva gjør jeg nå? Blir syk av å bo med han og vi har små barn. Drikkingen foregår etter barna har lagt seg, så de er forskånet så langt. Jeg er så innmari...

Slutte med hasj

Driver å planlegger å slutte med hasj. Har dere noe tips til hvordan jeg kan klare det? Er veldig langt nede men har endelig fått kontakt med dps og skal etter hvert gå til faste timer hos psykolog. Røyker to Js om dagen så er ikke så mye men kanskje 0.5-0.7 g om dagen.

hjelp til å slutte med narkotika

er en mann på 20 år.. har vært avhengig av ritalin og amf i 6 år med misbruk hver dag.. klarte slutte helt for 3 måneder siden og har klart og ha jevnlige pauser fra alt.. den siste måneden har jeg relapset skikkelig tilbake på mdma og xtc. har tatt mdma mist 18 ganger i året og føler meg helt...

Gi opp neser?

Hei! Tenkte slutte med lisser. Holdt meg unna siden pinsen og har drukket en del ganger siden da. Går til psykolog og hun (som alle andre normale) anbefaler meg å unngå personer som driver med dette.. Problemet er jo at alle jævla sammen i Oslo kjører lisser. Har 6 rett opp sterke venner og...

Slutte med hasj

Har røyket nesten uavbrutt i flere år, selv om jeg til tider sliter med angst i hasj-tåka. Søndag kveld toppet det seg og jeg fikk nesten et hardt angstanfall. Når det samme skjedde på morgenen dagen etter, var avgjørelsen lettere. Da bestemte jeg meg for at det er for tidlig å bli ufør i en alder...

Hvordan sluttet du med rus?

Dere som har sluttet/trappet veldig ned med rus, hvordan gjorde dere det? Hvordan fighta dere urgen liksom? Jeg er ikke fysisk avhengig av noe, men jeg craver alltid rus enten det er alkohol, kokain eller xanax. Jeg GREIER å gå flere uker uten men det er alltid en stemme i hodet som minner meg...

Ut av heroinsprekk

Jeg har hatt en lang nykter periode, men de siste to-tre månedene har ting vært tøft psykisk, og jeg har hatt flere sprekker på heroin. Kanskje annenhver uke, og sprekkene har vart i 1-3 dager. Jeg er ikke helt sikker på hvor ofte sprekkene har vært, men i alle fall hyppig. Nå må det ta slutt, og...

Alkoholstopp og væske i bukhulen - alkoholskader?

Jeg har vært ofte inne her å lest, men aldri postet noe enda. Men nå tenkte jeg det var min tur, da jeg vet det er mange fine folk som har god peil på dette. Litt bakgrunnsinformasjon: jeg er en kvinne i midten av 30-åra. Lita og spinkel, og har alltid hatt et problematisk forhold til rusmidler....

Noen fra Bergen som vil slutte å drikke med meg?

Heisann. Jeg er ei 49 år gammel dame fra Nesttun som har bestemt meg for å kutte ut alkoholen, men vil ikke gå via offentligheten av div grunner. Jeg var i behandling for 4 år siden og holdt meg da unna og tok tester i 1,5 år og så har jeg nå hatt min 3. sprekk som har vart siden August i...

Familie og avrusning

Hei, Skal snart bli innlagt til avrusning, kommer klinikken til å informere familien min om at jeg er innlagt? Jeg vil gjerne holde det skjult for dem, jeg er over 18 år så regner med dem ikke har noe rett til å kontakte familien med mindre jeg ber dem om det?

Gå over fra en avhengighet til en annen

Sluttet med benzo. Endte opp med å bli avhengig av spill. Sluttet med spill og ble avhengig av porno(nei jeg tuller ikke) Kan man bevist prøve å bli avhengi av noe sunt? Hørt om folk som begynner å hoppe i fallskjerm osv. men det er uaktuelt. Jeg tror man kan bli avhengi av noe man kan bli...

Kjærlighetssorg og bli rusfri

Hei. Jeg går igjennom en veldig tøff periode i livet akkurat nå. Litt info om saken først: Jeg og kjæresten har slått opp pga tilitts problemer. Det kommer av at jeg har vært avhengig av hasj og kokain i lengre tid og løyet om dette flere ganger. Hasjen er mitt Store problem å har opp igjennom...

Miljøskifte

Hei hei. Så de siste dagene her så har jeg lest gjennom noen tråder som har fått frem tårene, så jeg tenkte jeg skulle starte en ny tråd med det beste rådet jeg har til den som ønsker å slutte å ruse seg eller som har personlige eller psykiske problemer de ikke klarer å overkomme. Har du havnet...

Avrusning og økonomisk hjelp

Hei, Fastlegen min har bestemt seg for at jeg skal legges inn på avrusning ila de 2-4 neste ukene. Jeg har vært student de 2 siste årene men må droppe ut nå pga hele denne situasjonen. Jeg har masse avgifter og kostnader og nå sitter jeg med 0 inntekt. Sliter ekstremt mye med angst, er faktisk...

Slutte

argh, for et jævla krater av drit, orker ikke... men ja, prøver en kortversjon jeg, så får vi se hvordan det går: har gått på oxynorm og paralgin forte siden 2018 (sluttet med morfinpumpe og morfinplaster uten å trappe ned på eget initiativ ganske kjapt etter jeg fikk det), tar 5 mg oxynorm...

Føler meg så fortapt

Hei, jeg er 15 og har eksperimentert med rus siden jeg var yngre. Røyka hasj som 13 åring, men når jeg ble 14 gikk det til tungere stoffer satt og tokk piller og snorta kokain. Det er en tabbe jeg angrer mye. Det har påvirka meg mye psykisk og fysisk. Jeg er ikke den samme personen jeg var før jeg...

Russug

Hei, jeg har slittet med skikkelig russug i det siste. Er så emosjonell og deprimert. Ingen hobbyer hjelper og etter å hengt med folk vil jeg bare innta mere rus vet ikke hvorfor en gang. Er det noen kjenner seg igjen?

Er det lettere å slutte på Paralgin forte enn oksycontin?

Jeg har I flere år gått på oksycontin, (kun legeforskrevet) og har trappet ned rubdt 95% fra maks dosering. Jeg synes likevel det er tøft med den siste biten, og har tenkt mye på hvordan jeg kan gjøre veien enklere for meg selv, og kom da inn på tanken om hvordan jeg begynte på oksycontin. Jeg har...

Avrusning+ utenlands?

Hei, Jeg ønsker å søke hjelp for mitt rusproblem som har utviklet seg i feil retning etter en livsendring for et par år siden. Jeg er helt avhengig av fysikalsk oppfølging som fysioterapi samtidig grunnet en skade. Det er også noe av grunnlaget for at jeg søker muligheter i varmere strøk. ...

Slutte med Stesolid

Jeg vil slutte med Stesolid. Har brukt i snitt en 5mg pille i uka de siste 5 månedene. Har nå ikke tatt på 7 dager, og det har gått fint til nå. Har ikke hatt noen abstinenssymptomer, utenom i går merket jeg noen snodige innvendige vibrasjoner i leggene og armene. Ble verre på kvelden. ...

trenger råd ble avvist ketaminbehandling

hei , så for et par dager siden hadde jeg en utredningsamtale med privat klinikkk angående ketamin behandling. Vi snakket og han kom til konklusjon at jeg tenger terrapi, jeg sa at terrapi ikke er veien for meg ettersom det ikke funket for meg og ikke vil gå den veien igjen. Kjenner dere til...

Slutte å snuse samtidig som man har kjærlighetssorg

Selvfølgelig måtte dette skje. Hadde endelig bestemt meg for å slutte å snuse. Slutta lørdag. Idag er det mandag. Kjæresten gikk fra meg igår søndag. Da hadde jeg lidd meg gjennom noen grusomme snus abstinenser. Nå ligger jeg her og har det helt jævlig. Masse hodevondt, uklart syn, svetter som en...