Vell du kan jo spise optetgull som vegetarianer.. vil egentlig tro det er vanskeligere å holde et sundt kosthold som vegetarianer. Som andre har nemnt fungerer bønner bra. ^^

Kan du underbygge den påstanden? I følge PETA (People for the Ethical Treatment on Animals) står pelsproduksjon for kun 1% av all dyremishandling i verden. Derfor er det idiotisk at de fleste folk sier at de synes pelsindustrien er forkastelig når de hver dag gjennom å kjøpe kjøtt- og meieriprodukter er med på å finansiere en av de mest umoralske dyreindustriene som finnes.

Jeg spiste en gang en vegitarkebab.... Det var mitt verste måltid ever. Var som å spise, hmm.... Jord blandet med saus ? Ubeskrivelig stygt.

Faktiskt , så er frosne grønsaker av bedre næringsmessig kvalitet en de "ferske" i grønsaksdisken. Fordi mange av vitaminene i grønsakene vil "fordampe" og forsvinne iløpet av lagringsperioden og tiden dem ikke er godt innpakket i disken. De fryste grønsakene har utrolig kort avstand fra høsting til frysing og pakking , som fører til bedre kvalitet.

Et tips til OP , kjøp deg bøker og lesestoff / kokebøker om temaet og de forskjellige veganstilene. Det finnes masse info om hvordan man skal dekke næringsbehovet ved kun og spise grøntsaker , frukter , bønner og linser , osv.

Da bør du prøve vegatarburger. Smaker ikke jord blandet med saus. Bruk kreativiteten så skal du se vegetarmat kan være bedre enn et måltid med kjøtt. Spiser selv kjøtt til den store gullmedalje, men vegetarmat kan være minst like godt som et kjøttmåltid. Nøttesteik er nevnt tidligere i tråden. Spiste det selv med en kamerat en nyttårsaften, det er et måltid som ikke vil bli glemt.

Men nok fra meg nå, baguett med skinkesteik skal fortæres som kveldsmat.

Som jeg nevnte tidligere i tråden, får du quorn-fileter som både ser ut som og smaker som kylling.

Bruker alltid bønner i taco, mye bedre, mer mettende, og biligere.[*][/list]

Jeg er personlig vegetarianer uten noe imot kjoettspisende mennesker. De fleste kjoettspisende mennesker forholder seg helt greit til at jeg er vegetarianer - dog finnes det noen som uforstaaelig nok foeler seg truet av min diett.

Slike mennesker har ogsaa en tendens til aa poppe opp paa freakforum hver gang vegetarisk diett nevnes. Like sikkert hver gang.

"vegarianere spiser gress, kjoett smaker godt, proevd en falaffel en gang - fy faen det smakte piss, kjoett er naturlig, vi er rovdyr osv."

Fett nok.

Dog stusser jeg litt over denne indre aggresjon mot mennesker med vegatrisk diett. Man boer kanskje gaa i seg selv aa spoerre hvor den kommer fra? Hvorfor blir man provosert av at noen mennesker av visse grunner spiser vegetarisk?

Personlig har jeg mistanker om at det muligens er en fortrengt realisasjon av at en ikke egentlig kan staa inne for egen diett (spiser for mye junk, for lite groennsaker, kanskje man til og med ikke synes saerlig om mange kjoettprodusenters behandling av dyr, men kjoett skal man ha okke som). Men man oensker ikke aa vedgaa at man har et lite bevisst forhold til sitt kosthold, og gaar kanskje derfor i forsvar og paa uforstaaelige angrep paa mennesker som f.eks er vegetarianere..?

Kanskje er det greiere aa angripe vegetarianere som tankeloese kaniner uten vett om naeringsrikt kosthold enn aa tenke tanken paa at det kan hende er greit aa ikke spise kjoett hver eneste dag?

At ikke du har smakt det betyr ikke at det ikke finnes vet du.
Som jeg nevnte tidligere i tråden, lot jeg tre kompiser smake på quornsandwichen min, og de nektet å tro at det ikke var kylling før de gikk til kiosken og spurte.

Creds til DC89, han vet hva han snakker om!

Myndighetene har bestemt det slik, at det er fett vi skal passe oss får, det er derfor vi hele tiden ser nye produkt som inneholder mindre fett osv. Men vist du drar på butikken så ser du at hvor mindre fett det er i et produkt, hvor mere karbohydrat er det. Altså, du blir fortere tjukk av lettmelk enn helmelk

Hvorfor tar ikke alle innpå her å prøver det da? så ser dere selv at fett er kjempe bra.
Du kan forbrenne et helt måltid med bare bacon, kun med å sitte på ræva.

Jeg selv, holder meg unna karbohydrat, og spiser masse feite måltider; Bacon,Kjøtt,Biff osvosv, og jeg er tynn.

Men hvorfor har myndighetene da bestemt at lite fett er bra? Jo, fordi det er det som er billigst!

Du ser jo for.eks sukker fri brus, og vanlig brus.
produsentene vil jo helst at all sukker brus blir kuttet ut, og at bare kunstige søtningstoffer blir brukt. Hvorfor? Jo, fordi det er billigere.
Det finnes jo en plante (glemt navn) men den planten der er 1000 ganger søtere enn sukker, men inneholder ikke ET gram karbohydrat. (sukker=karbohydrat)
hvorfor blir ikke denne planten brukt som søtningsstoff? Da har vi kunne drikket 100 brus om dagen, uten å lagt på oss. Men, det blir ikke gjort fordi det hadde kostet myndighetene så alt får mye penger!

Peace.

Høres helt forferdelig ut!! Jeg spiser minst 800g kjøtt hver dag pluss alt annet..

Kvifor ville det kosta myndigheitene for mykje?

Så du mener at myndighetene har bestemt at Coca-Cola skal reklamere mye for Coca Cola Zero og Light? A little far-fetched?

Stevia er lov nå, eller blir lov fra nyttår eller noe. eu-regler.
Det har vært i salg lenge da, men da merket som dyrefor.
På boksen jeg har med steviapulver står det at det er 200 ganger søtere enn sukker, og det stemmer nok, 1 knivsodd er nok til å erstatte sukker i kaker, boller eller hva det skulle være..
Men det vil nok ikke erstatte så mye søting i brus og sånn for det har en spesiell smak og folk bruker vel sukkerdritt fordi de er junkier på det og ikke fordi de liker smaken uansett. (tenker på folk som drikker mange liter cola om dagen og sånt)
men håper håper håper man får se steviagodteri i butikkene etterhvert... det er noe veldig kult med å spise søte gode ting som ikke har noe negativ effekt på blodsukker eller tenner, jeg synes det har en slags medisinurtevirkning, jeg føler meg bedre av å spise mine steviabakverk!

Det anbefales å teste ut! Får kjøpt det i helsekostforretning, og må huske å ikke overdosere. Smaker meeerkelig. Men i riktig mengde: fantastisk.

Skjønner godt at noen vil spise mer grønt fordi det er mye fæl industri i verden på lik linje med pels, men det er nok mange folk som lever under pisken å plukker frukt opp av bakken hele dagen også med ekstremt lav inntekt.

Personlig mener jeg at det vil være like lett å sørge for å skaffe seg pels og kjøtt fra norske gårder med fine forhold, hvis saken er den at man kutter ut mat man liker i en slags "streik" for mindre dyremisshandling.

Den store saken på VG for litt siden om hvordan McDonalds misshandler dyr har jo absolutt ingenting med norsk McDonalds å gjøre for eksempel, ettersom at vi bruker kun norsk kjøtt fra gårder med strenge krav til hvordan dyrene har det.