Hvis man har handla på butikken og skal bære posene etterpå, er det best med alt i en hånd og så bytte når man blir sliten eller er det bedre å fordele halvparten i hver hånd? Har sett noen som når de skal henge lengst mulig i en stang fra armene, så bruker de en teknikk hvor de bytter på hvilken hånd altså en om gangen for å spare kefter men usikker på om det funker når man bærer.

Jeg foretrekker å fordele med en i hver hånd. Spørs egentlig på hvor sterk du er i din svakeste arm.

For min rygg er det best med en i hver hånd. Helst like tunge. Men sliten av å bære handleposer? Hva handler du?

Bærer alltid så likt som mulig - gjør jeg ikke det så blir sikkert ryggraden skjev eller noe slikt. Men da straffer det seg i ettertid i ryggen. Ble påkjørt for et par år tilbake og fikk et brudd i skulderen med bolter og skruer som resultat. Etter begge operasjonene var det lang tid der jeg ikke kunne bære noe i den ene hånden. Og bar jeg tungt med den som virket så fucka det med ryggen. Løsningen ble "tilhenger" til sykkelen når jeg dro på butikken. Vel hjemme kunne trille "hengeren" rett inn i heisen og rulle den inn hjemme.

Damene som henter vann i Afrika bærer en stor vannkrukke på hodet istedet for en krukke i hver hånd.

Sekk..

Håndtaket på posene er det som har gjort meg sliten, lettere å fordele på 2.
Armen svikter ikke, men fingra gjør.

Eller så kan man bruke ryggsekk, sykkel, hest eller stable på hodet.

Må selv ha en hånd fri til telefonen da

Skal du gå lenger enn noen få hundre meter så vil kroppen din takke deg hvis du fordeler det så likt du kan.

Jevnt fordelt vekt i hver hånd føles lettest, og er best for kroppen

Jeg prøver å fordele ting ca. jevnt over handleposer og armer. Ellers går jeg ofte et lite stykke med varene, og flytter rundt på dem underveis for å ikke få vondt i de sarte nerdehendene mine.

Jess, helt enig. Ryggsekk er det mest skånsomme og minst slitsomme definitvt.

Uansett hva man bærer, likevekt og balanse er det som gjelder.

Det er best for ryggen din å ha lik vekt i begge hender over tid.