Jeg sliter med angst, og har fått antidepressive, escitalopram for å være mer spesifikk. Jeg begynte med det på mandag. Jeg har fortalt psykologen om grunnene til at jeg har angst, pga kraftig mobbing nesten hele barne og ungdomsskolen. Nå tror jeg at jeg har begynt å utvikle Body Dysmorphia(vet ikke hva det heter på norsk). Jeg tror jeg er kraftig overvektig når jeg er tynn. Går å speiler meg konstant, klyper meg under hake og må sidene av magen. Jeg har tenkt å ta det opp med Psykologen neste uke, men jeg føler at det er så mye som er galt hos meg at jeg er redd for at han ikke tar det på alvor. Jeg forteller meg selv at jeg ikke kan spise brød, ris eller Pasta. Bare det å spise en is i ukedagene gjør at jeg kan finne på å ikke spise resten av dagen. I helgene har jeg tillat meg å spise usunne ting, og sa fråtser jeg som regel i godteri osv fordi jeg er så streng med meg selv i ukedagene. Jeg har grei oversikt over hvor mange kalorier jeg spiser, og når jeg ikke har det blir jeg helt engstelig for å bli overvektig. Hva kan jeg gjøre bortsett fra å snakke med psykologen? Har tenkt å si det til han, men er det noe jeg kan gjøre i tillegg? Skal jeg pushe meg til å spise usubbe ting slik at jeg blir vant til å skjeie ut i blant?
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå