Halla, jeg lurer bare på om noen av dere har noen gode tips om hvordan man oppnår en "nyttig" tur. Er det noen spesielle måter dere bearbeider tanker eller kommer det litt av seg selv?

Del gjerne noen gode eller dårlige opplevelser

Jeg ser ikke helt hensikten med tråden da set & setting tråden allerede eksisterer. Ved å følge de forhåndsreglene får du mest sannsynlig en god tripp, ved å ikke følge dem får du ikke automatisk en dårlig tripp, men vil være dårligere tilpasset om det isåfall skulle skje.

Ved å puste på forskjellige måter (Pusteteknikk), sang, endre lys, skifte rom, skifte klær. ta en dusj... osv
Mye som kan spille inn for at trippen forandrer seg, alt i alt er det viktig å være trygg på seg selve, og vite hva man får i seg. <-- da får du mest sannsynlig en god tripp.

God musikk og rolig stemning. Vær helt sikker på at ingen du ikke forventer skal komme rennende inn døra under trippen. Ha litt spennende mat med forskjellige smaker og gjerne litt dempet lys.

Vet ikke hva du skal trippe på, men min beste tur på LSD var når jeg satt alene hjemme med MP3-spilleren og funderte over alt mulig fra A-Å. Det viktigste er å tenke rasjonelt over ting. Bare fordi en får en idè som virker som sannheten så kan det godt hende den er fullstendig gal.

Hadde vært gull om du faktisk hadde nevnt hvilket rusmiddel du tenker på.

Det spørs jo helt hva slags "innsikt" du er ute etter og hva slags dop du tar imo.

Det aller beste jeg har opplevd som innsiktsfull var på 17mg 2c-e og Jimi Hendrix på anlegget. Så var det seated Buddha og kun fokusering på pusteteknikk hele peaken på turen.
Det er noe av det mest ekstreme jeg har vært med på. Opplevde fullstendig nedsmelting av det kjente univers og tok en tur ut i fractal-land. I en periode befant jeg meg i rommet mellom dimensjonene. Neste periode utforsket jeg fargen lilla og hvordan lilla kunne høres så bra ut. Etter det igjen var det matematiske ligninger som ble løst ved bruk av farger og umulige vinker. Om folk sier man ikke klarer å forestille seg det "ingenting" som var før Big Bang, vel... jeg har ingen problemer med dette.

Jeg tok meg en LSD-tur helt alene for å se om jeg kunne løse noen problemer jeg har hatt. Har slitt mye med sinne og litt depresjoner selv om jeg egentlig er en heldig, bortskjemt gutt som alltid har fått det jeg trenger. Det tok bare èn syretripp før jeg så problemene og fant ut av hva jeg må gjøre med dem. Har ikke hatt det så godt med meg selv siden jeg var 10 år gammel.

Ikke at jeg sier at alle med psykiske problemer skal kaste i seg syre, men det er noe å tenke på.

Jeg kunne gjerne tenkt meg å få litt mer informasjon om hva slags rusmiddel du har i tankene, og til hvilket formål du vil bruke det. Skal likevel svare på spørsmålet så godt jeg kan. Det første som slår meg er utvikling og selvinnsikt.

[COLOR="Indigo"]Forberedelser:[/COLOR]

http://freak.no/forum/showthread.php?t=116024 - Her kan vi begynne med basicen. Hvor stabil er din psyke? Hvordan har du det med deg selv? Hva søker du?

Diett

Det vil selvfølgelig avhenge av hvilket stoff du planlegger å ta i bruk. Det vil da gjelde f.eks DMT (oralt) og Ayahuasca. Man anbefales også å avstå fra sex fire dager før og etter bruk av Ayahuasca. Du kan lese litt mer om dette her: http://www.biopark.org/peru/sqcleansing-01.html

Metoder under turen:

- Meditasjon. Gjennom meditasjon kan du utvikle ditt indre. Du kan roe ned konstante tankestrømninger og fokusere sinnet. Det beste er at du absolutt ikke trenger å besøke en guru i Goa for å lære dette. Ta en titt på gode, seriøse sider eller lån en bok! http://meditasjon.nyttiginfo.no/

- Pusteteknikker. Ved hjelp av disse kan du fjerne spenninger, korrigere uvaner og/eller gale mentale og fysiske holdninger. F.eks

1) Tøm lungene helt

2) Senk mellomgulvet sakte slik at luft kommer inn i lungene. Når (abdomen) bukveggen fyller bunnen av lungene med luft

3) Utvid ribbenene uten å anstrenge dem, la så...

4) Lungene fylles helt ved å heve kragebeinet.


Kognitiv terapi

Bli oppmerksom på virkningen av angstfremkallende, urimelig selvkritiske eller pessimistiske tankemønstre. Her trengs det to som drøfter muligheten for ulike alternative tenke- og handlemåter. Dette vil da gjelde for de som har en selvkritisk indre dialog.

En rekke øvelser man kan ha nytte av: http://www.psykoweb.dk/selvtillid/5KognitivTerapi2.htm

Andre spørsmål man kan stille seg:
Spørsmål:

1. Hvem er du?
2. Hvor er du i tid og rom?
3. Hvor kommer tankene dine fra?
4. Hvordan skiller du deg fra andre mennesker?
5. Hvordan er du lik andre mennesker?
6. Hva er kjærlighet?
7. Hva er visdom?
8. Hvis du kunne ønske deg en ting, og bare en, hva ville du ønsket deg?


Utstyr

Utstyr kan også være en viktig del av turen. Jeg kan nevne blant annet:

- Speil. Hvis du leser dette innlegge vil du nok forstå hvorfor jeg kommer med akkurat dette forslaget.
http://freak.no/forum/showpost.php?p...8&postcount=21

- Malerier
- Fotografier
- Stearinlys
- Røkelse
- Tepper (meditasjonsøvelser)

Ellers har vi jo min tråd her på forumet. Ved å følge rådene jeg lister opp kan du unngå en svært ubehagelig opplevelse. http://freak.no/forum/showthread.php?t=209671

Dæven. Får jeg spørre hva du jobber med?