God dag.

Har lenge tenkt på hvordan det er å være overvektig, og nå vil jeg praktisere det, om mulig selvfølgelig. Jeg vil bli overvektig for å ta kunnskap av det, se ting fra "TheFattys" eller gjerne "mobbeofrene" sin side og oppleve overvektige sin hverdag. Rett og slett erfare det å være feit. Synes det er interessant så skal filme meg selv med mitt eget videokamera i en periode over flere måneder helt til jeg selv stopper og deretter forsøker å ta av meg alle kiloene. Jeg vil først starte med å vurdere min egen psykiske helse før jeg legger på meg, og etter jeg har lagt på meg. Dette for å se hvordan hjernen min fungerer. F.eks. om jeg oppretter angst, blir depressiv o.l. Skal ha en kamerat som også skal vurdere meg underveis.

Nå tenker de fleste hva faen jeg holder på med og at jeg ikke kan være ved mine fulle fem. Mye mulig det, og er kanskje ikke vanlig å _ville_ bli overvektig, men skal la dette bli mitt private lille (store) prosjekt.

Er 20 år og er i relativt god form, veier 81 kg, er kraftig bygget men ikke feit eller ølmage. Har lav forbrenning, så har måttet trene en del for å få vekk flesket mitt de gangene det har blitt litt for mye.

Spørsmålet mitt er da. Hvordan kan jeg bli overvektig/feit på en "sunn" måte over noen måneder/rundt 1 år? Med "sunn" mener jeg en måte som ikke blir direkte farlig, men en måte hvor jeg kan bli overvektig uten å plutselig få akutt hjerteinnfarkt. (Kan kanskje få det uansett?) Regner med at jeg blir å stoppe på rundt 130-140 kg. Hva skal jeg spise og hvor lang tid kan jeg regne med å bruke? Uker/måneder/år? Hvilke helseskader kan jeg risikere og pådra meg om jeg greier å slanke meg etter jeg er ferdig med prosjektet? Som svekkede organer f.eks. Slapp hud?..

Ganske freaky prosjekt, så da fant jeg ingen andre bedre plasser å spørre om dette enn på nemlig freakforum. Helst ikke kom med en moral-preken.

Det å være overvektig er i seg selv en helserisiko.

Jeg fraråder deg strekt å gjennomføre dette prosjektet. Har du en gang vært overvektig, er det ekstremt mye enklere å falle tilbake i gamle mønster og bli overvektig igjen senere i livet.

Hei

Jeg var tidligere rett i underkant av 100kg (delvis grunnet udiagnosert søliaki). Jeg bodde et halvt år i Russland og mistet rundt 25 kg på 4 måneder.

Når jeg kom tilbake merket jeg en enorm forskjell i hvordan folk reagerte på meg. Jeg fikk litt mer hjelp i butikker, folk smilte litt mer til meg og jeg opplevde tilogmed at noen ganger smilte tilfeldige jenter til meg. Det hjelper utrulig på holdninga til livet. Særlig å bestille alkohol på utesteder gikk særdeles mye fortere. Jeg merket forskjell på både hvordan gutter behandlet meg og jenter... og jeg merker jo selv at jeg aldri smiler tilfeldig til feite jenter, så jeg er akkurat like skyldig som alle andre

Vil ikke påstå at det var diskriminering, men det var en definitivt mangel på positiv feedback jeg pleide å få. Siden jeg mistet kiloene i utlandet blei denne effekten veldig påtagelig for min del. Mistenker også at endel innvandrere sitter med noen av de samme erfaringene jeg har. Ingen faktisk diskrimininering, men mangel på normal positiv feedback. Det suger å ikke være attraktiv.

Jeg anbefaler faktisk alle å slanke seg og trene seg opp.

Jeg har riktignok aldri vært overvektig, men har klart å ta av meg 10-15 kg i løpet av noen måneder, for så å måtte legge det på meg igjen i samarbeid med ernæringsfysiolog etc og oppfølging av lege, fordi det kan være ekstremt skadelig å legge på seg/ta av seg såpass mange kg i løpet av kort tid. Ettersom jeg har lest, er det "sunneste" å ta av seg 1-2 kg i uka.

Det er ikke til å anbefale å legge på seg så mye for å ta det av deg igjen, i tillegg til helsekomplikasjoner ved overvekt (kolesterol, blodtrykk, hjerte, forandring i sinnsstemning) vil du også risikere å merke stort ubehag ved å gå ned i vekt igjen, og kroppen kan også å følger av dette, worst case scenario kan være organsvikt og dehydrering, eller at du mister det essensielle fettet rundt organene, grunnet for rask vektnedgang. Det er rett og slett for liten tid til å få kroppen din til å stabilisere seg igjen hvis du skal gjøre begge deler i løpet av ett år, og risikerer feilernæring som kan få videre følger for helsen din når du er ferdig med prosjektet.

Er ikke så lett for alle å gå opp i kilo, ihverfall ikke meg. Hadde en periode på et par måneder i vår der jeg trente mye styrke, spiste mye og drakk gainer som bare pokker. 3 gainere om dagen + en boks kremfløte i ny og ne (ikke bra, vet) og spiste relativt mye.

På slutten av perioden hadde jeg en fettandel på 4kg (185m, 75kg totalt). Det tok meg laang tid å få de 4kiloene med fett på kroppen, så nå har egentlig gitt opp det. Trener mye så er relativt definert, men tror ikke jeg har mange fettceller på kroppen akkuratt. Ble syk i sommer og da raste jeg ned til 70-71kg med en gang ^^

Men.. heller muskler enn fett :P Men hadde vært nice å hatt noen håndtak.. har aldri hatt det

Hvis du faktisk skal gjennomføre noe slikt, bruk anledningen til å bygge muskler også :P

http://stronglifts.com/gomad-milk-sq...n-gain-weight/

Hvis alt funker, sånn teoretisk:
Du vil bruke 5-6 måneder på å gå opp fra 80kg til 140kg.
Du vil bruke 8000kr på melk.

Det er jo mulig å bli feit på en litt sunnere måte? Og når du er ferdig kommer du til å være en jævel på knebøy.

I Rammstein keine lust musikk videoen bruker de feite kostymer, ikke direkte puter under magen men litt mere proffesjonelt om det er det jeg burde kalle det.

Du kan se hvordan de gjør det -her-

Edit: det som er stilig med det, er at det tar nok få timer å bli feit. Og helt uten depresjoner, og jeg vil tørre å påstå at du fortsatt kan oppnå det du prøver.

Tenk når vennene dine plutselig ser deg med 100 kilo til