Hei! Skal ta en pause fra amf ettersom jeg hadde en litt for lang bender (dag nr 5 nå)
Har hatt den nedturen mange ganger, men har aldri gjort den mer "comfy"
Så spørsmålet mitt er:
Kan dere komme med forskjellige tips for å gjøre nedtur mer behagelig
Og tips om hvordan jeg kan best reparere all skaden speed gjør ved langtidsbruk/bender-
(Beste detox, cardio eller styrketrening, mat og vitaminer, ting for å styrke skjelettet osv osv)
Setter pris på alle svar!
ingen moralpreik eller lignende.
Har brukt i 9-10 år, har mitt eget hjem, vakker familie og en stabil jobb jeg trivs i.
Mvh, mann 25år.
Har hatt den nedturen mange ganger, men har aldri gjort den mer "comfy"
Så spørsmålet mitt er:
Kan dere komme med forskjellige tips for å gjøre nedtur mer behagelig
Og tips om hvordan jeg kan best reparere all skaden speed gjør ved langtidsbruk/bender-
(Beste detox, cardio eller styrketrening, mat og vitaminer, ting for å styrke skjelettet osv osv)
Setter pris på alle svar!
ingen moralpreik eller lignende.
Har brukt i 9-10 år, har mitt eget hjem, vakker familie og en stabil jobb jeg trivs i.
Mvh, mann 25år.