Hei,

Jeg er en kvinne tidlig i 40-årene som sliter så innmari med humørsvingninger og angst. Jeg har aldri hatt rusproblemer og aldri vært avhengig av noe før nå nylig, da jeg fikk Imovane/Zopiclone av legen min pga insomnia.

Og wow! Det åpnet virkelig opp øynene mine for hva medisin kan gjøre. Jeg har alltid vært skeptisk til medisin og har takket nei til sovemedisin før. Men nå er jeg blitt helt gal etter Zopicline. Elsker de avlange blå pillene, med de innabords så føles livet hundre ganger lettere. Farlig lett.

Jeg står på fast 1 pille om dagen til leggetid, og det har jeg gjort i to år nå. Jeg tror kanskje pillene har begynt å bety litt for mye for meg. Jeg elsker de rett og slett.

Det er nå jeg har begynt å få problemer. Jeg bruker opp en pakke på 30 piller altfor fort, ofte skjønner jeg ikke hvor pillene blir av. Og dagene frem til jeg kan be om ny resept blir rett og slett kjipe og lange og insomniaen kommer tilbake med en gang. Jeg har måtte ta ut sykemelding fra jobb flere ganger på grunn av nettop dette. Jeg føler meg nesten «full» og tør ikke kjøre bil når jeg ikke har sovet på lenge. Og ender opp med å være en uke borte fra jobb. Humøret er elendig. Helt til jeg får en ny resept, og da er jeg nærmest euforisk. Jeg er momentant på bena igjen, søvnen er på topp og jobben går strålende. Jeg føler pillene styrer livet mitt.

Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Det riktige svaret er sikkert å slutte med zopiclone, men jeg har forsøkt flere ganger,og får det ikke til.

Jeg har snakket med legen min om andre mulige alternativer, men ingen av de fungerer. Jeg vil ikke starte på antidepressiva, pga bivirkningene.

Nå er jeg så langt nede. Har brukt opp hele rasjonen min for denne måneden snart, og vi er bare midt i..

Takknemlig for alle erfaringer og råd.

Og ja, vurderer å få tak i Zopiclone illegalt. Jeg er ikke i noe rusmiljø, så jeg nå oppsøke det selv i Oslo på gata. Noe jeg ikke har lyst til.

Zopiclone i små avlange blå piller..? Aldri hørt om, og jeg har brukt de i årevis både originalen imovane og ulike fra andre fabrikkanter.
Har du bilde?

du må trappe gradvis ned på den dritten der, var selv avhengig av de, bland ut en pille i en dl vann og bruk en sprøyte til og dosere med gradvis reduser dosen over tid , jg kom tilslutt der jeg kunne ha en pille i 10 dager ved og ta en pille i 1 dl vann og deretter ta kun 10 ml veske i en sprøyte rett munnen

Jeg kjenner meg veldig igjen.
Før jeg oppdaget opiater for altfor mange år siden så var imovane og stilnoct noe som dempet min angst. Jeg hadde en periode der jeg trente mye og var veldig aktiv. Fysisk aktivitet, gjerne i naturen, er vidundermedisin for angst, depresjon og søvn.
Nå er jeg ga ake aktiv, men sliter noe sinnsykt med opiat-avhengigheten. Jeg er fysisk avhengig, men den verste biten syns jeg er det psykiske. Jeg klarer å slutte, men så er det det å ikke sprekke og få tilbakefall som omtrent virker umulig for meg. Jeg kan rett og slett ikke se for meg at jeg skal klare å komme bort fra den møkka

Hvorfor ikke bare være fysisk aktiv til du sovner av naturlig tretthet? Spis sunn og proteinrik mat og mindre mat med karboinnhold som f.eks brød. Unngå sjokolade og kaffe på kveldstid. Har selv vert avhengig og vet at det fungerer. Mye bedre å bi trett av fysisk arbeid enn av dop.

Ikke alle det hjelper allverdens for hatt dager der jeg sjanglet hjem fra jobb dødssliten men fortsatt tok mange timer før jeg sovnet, hjelper litt tidvis men ikke en all fix it

Da er det vel tankekjøret som holder deg våken eller at du har drukket kaffe, spist sjokolade el.l. Drikk heller en proteinshake og tankene blir man kvitt ved å se for seg at man snakker med en annen person uten å si et fornuftig ord men bare babler i vei med barnslig tungetale.

Be om å få bytte til quetiapine. De er ikke avhengighetsskapende, kan brukes over mange år uten ruspotensial. Effektive til innsovning og soving gjennom natta.

Andre har også nevnt mer fysisk aktivitet og jeg må signere på den. Trodde jeg var sliten før, men etter jeg begynte å trene eller gå lange turer hver dag er jeg sliten på en helt annen måte og sover mye bedre. Også andre opplagte ting er å droppe internett og sosiale medier et par timer før leggetid, helst skjermer generelt, heller lese en bok og unngå raske karbohydrater som kveldsmat er også ekstremt viktig (for meg i hvertfall)

Dette er jo bare tull, du er milevis unna threshold hvis du deler en pille i 10... Uansett hvor lenge du har stått på dette preparatet så vil ikke nedtrapping være nødvendig selvom sikkert mange føler en slags trygghet hvis de gjør det. En falsk trygghet, alt er psykisk og har ikke noe med fysisk avhengighet å gjøre.

Ts; hvis dette problemet vedvarer å du føler at medikamenter er veien å gå, så gjør det. Har brukt Imovane og søster preparatet zolpidem(Stilnoct) i omlag 15 år daglig. For meg har dette fungert veldig bra, jeg bruker zolpidem i 1-2 uker, og bytter til Imovane de neste to ukene. Forskjellen på nevnte medisiner er at Imovane er mer effektiv på tankekjør, å det å vedlikeholde søvnen utover natten. Stilnoct fungerer mer på den måten at det knocker deg rett ut, varigheten er svært kort og er ute av systemet på kort tid. Du slipper også "smaken" som tydeligvis er et veldig stort problem for mange.

Ellers får du prøve deg frem, både Stilnoct og Imovane er B-preparater, du kan eventuelt prøve p bytte en av dem med noe som Seroquel eller remeron, da blir nok legen din glad.

Jeg har prøvd absolutt alle kombinasjoner av det vi har registrert som sovepiller, og "sovepiller" som egentlig bare er antidepressiva, antipsykotika eller vanlige h2 antagonister/allergimedisin. Noen anbefaler forgjengeren til Rohypnol(Apodorm/nitrazepam) men denne sitter nok litt lenger inn for de fleste leger å skrive ut alt for mye av. Hva som funker for mange andre trenger ikke fungere like bra for deg, du får rett og slett gjøre litt research og sette deg inn i hva de forskjellige legemidlene faktisk gjør.

Hvis benzo abstinensene er for jævlige, ville jeg forsøkt med et mer langtidsvirkende benzodiazepin som feks Diazepam eller Clonazepam.
Blitt stabil på det også trappet gradvis ned igjen, også brukt en lav dose Quetiapine eller Alimemazin for å vedlikeholde søvn i en overgangsfase. Evnt Nozinan om ingen av de andre fungerer.

Snakk med legen din om det. Men vær klar over at førerkortet kan ryke.

var tankekjøret som holdt meg våken, ikke noe kaffe eller lignendene, prøvd det du nevner men hit and miss visse dager, løste det med å ikke jobbe lengre, dog div psykiatrisk uansett

Hadde jeg vært deg ville jeg delt opp i pillene i 2, da får du i teorien 60 doser som kanskje gjør det psykisk lettere å ikke ta noe mer en 2-3 om dagen. Finnes jo 2 forskjellige zopiclone resepter den du har har dobbelt så mye mg som den andre som ofte blir skrevet ut. så en halv av dine blå tilsvarer en hel av den andre resepten. Ønkser deg lykke til uansett!

Bli stabil på Benzo? Hvordan er det mulig? De fleste som har brukt det stoffet sier at de bare må øke og øke dosene helt til de til slutt må på en helt jævlig avvenningskur.

Mottoet til Ingebrigt er «er det ikke bare å skjerpe seg». Han forstår ingenting av hva det vil si å slite med avhengighet.

Hei, jeg er her og puster litt liv inn i denne tråden jeg startet. Jeg skal virkelig prøve dette, jeg tror en halv pille egentlig holder siden jeg bruker det for å dempe angst, og da vil jeg ikke slite med toleransen.

Men en ting jeg har skjønt nå, som jeg aldri før har skjønt angående avhengighet, er hvor vanskelig det virkelig er. Å bare ta en halv når man har et fullt pillebrett liggende er en kamp! «Bare litt til» og plutselig er tre piller borte og jeg kan ikke rasjonalisere hvorfor jeg tok de to siste. Avhengighet er virkelig ingen spøk, og det kan skje hvem som helst.

Jeg måtte krype til legen og be om resept 7 dager før den avtalte datoen, heldigvis hadde han forståelse og jeg fikk en ny pakke på 30. Men hvor lenge vil jeg kunne fungere på legens nåde? Jeg vet at svaret er å slutte, men det virker nærmest umulig. Jeg spurte han om det var mulig med ekstern hjelp eller avrusning for å slutte på Zopiclone, men det spørsmålet synes han var rart. Tydeligvis ikke vanlig at folk legger seg inn til avrusning på grunn av disse pillene. Jeg følte meg dum som engang spurte. Så dette må jeg klare selv.

Jeg ser ikke på mennesker med avhengighet på samme måte lenger. Om noe, så har jeg lært at avhengighet kan krype opp på deg uten forvarsel, uansett hvor du er i livet, og den diskriminerer ikke.

Takk til alle som tok seg tid til å svare på denne tråden!

Jeg også har lagt merke til at leger bagateliserer zopiclone langt mer en de gjør ved svake benzodiazepiner.

Ref til bruk av quetiapin som søvn.

Det er en grunn til at quetiapin ikke blir anbefalt lengere. Dette er en skummel medisin som ikke er ment for søvn bruk. Men leger skriver det ut over en lav sko fordi de ikke ønsker og skrive ut benzo/zhypnotika.


https://www.nrk.no/trondelag/bruk-av...ket-1.16197972

https://tidsskriftet.no/2019/09/kron...en-sovemedisin

Ble litt for glad i de selv. Merket at de også hjalp litt på angsten, så begynte å ta det på dagtid og, og må da doble dosen på kvelden. Får heldigvis tak i det og valium via venner i tillegg til det jeg får av legen, men er konstant bekymret for å gå tom og ikke få tak i mer

Hvorfor slutte på en medesin som hjelper deg?
Jeg må bruke medesiner mot høyt blodtrykk resten av mitt liv, døds kjipt...men bare å godta.

Mange som må bruke samme type medesiner som deg resten av livet, prøver en å slutte så blir livet vanskeligere å leve. Vi lever bare en gang, og gjør det lett for deg med medesiner som funker!