Kom deg ut i naturen med noen gode venner. Fang en fisk. Lag ett bål. Spis maten du nettopp fanget selv. Bedre medisin finnes ikke. Ta med ett telt også i samne slengen og sov ute ett par netter. Kikk på stjernene fra en mørk skog. Gjør dette så ofte som mulig. Gikk oop for meg i voksen alder at nsturen er den beste og egentlig den eneste medisinen. Skulle bare ønsket at jeg visste det før. Da hadde jeg sluppet mye styr.