Takk for alle gode råd!

Er snart på dag 3 nå, merker at svettingen begynner å ta seg opp(spesielt om natten), har mye hodepine og en følelse av utmattelse, men fortsatt happy og uten noen form for psykiske belastninger enda iallefall, og det fikk jeg heller ikke forrige gang heldigvis.

Sov ca 20-30 min første natten, klarte aldri å sovne, men duppa av en gang. Natt nummer 2 fikk jeg inn 30-40 min søvn, litt lenger dupp denne gangen, dette skjedde også forrige gang, og da fikk jeg 4 timer natt nummer 3, så satser på det samme nå!

Problemet mitt er spesielt søvnen pga nattingsen, for jeg tok nok neppe vanlige nattingser, jeg tok nattings for deretter å legge meg til å sove etter 5-10 min, så er ikke rart hodet mitt sliter med å sove uten, men har heldigvis aldri hatt søvnproblemer før, så innen en uke er nok det værste over.

Du som påstod lenger opp her at abstinensene er psykiske har tydeligvis aldri røyket 6-10 bonghits hver eneste dag over en lengre periode.
Det er ikke nikotinen jeg reagerer på ettersom jeg ikke bruker nikotin i bonghits, kun når jeg ruller, og det er kun når jeg skal røyke med andre folk, og jeg snuser i tillegg, so it makes 0 sense.

Det som er litt spesielt er at selv om jeg ikke sover de første nettene, så føler jeg meg MYE klarere allerede en natt uten røykings, og jeg merker intelligensen og den kreative delen av meg øker vanvittig fort, noe som gir meg en GOD motivasjon til å fortsette pausen, og tror det har noe med at jeg slipper de psykiske belastningene i form av ensomhet, deppa etc som er nevnt.