Om du sitter mye på pcen på kvelden, sjekk ut http://stereopsis.com/flux/

Hjernen din skiller ut stoffer for å holde deg våken når den ser blåfarge (som i at himmelen er blå når det er dag) og stoffer for å bli trøtt når det er mørkt. PC skjermer skiller ut MYE blått lys. Dette programmet reduserer blåfargen og erstatter den med rødlig/brunlig farge ettersom det blir mørkere ute. Det er litt uvant i starten men det funker!

Taktikken din med døgninga faila jo helt. Meningen er at du skal døgne for at du skal klare å legge deg tidligere (10-11 tida) men så legger du deg klokka ETT og forventer å våkne tidlig etter nesten 36 timer uten søvn?

Det med at kompisene dine ikke trenger mer enn 4 timer uten søvn er foresten bare tull, det vil slite dem ut og føre til en tidlig død om de fortsetter sånn.