Kapsler er vel det beste. Men har du ikke kapsler har jeg pleid å bruke store slumper pulverkaffe. Altså den instant "bare ha i vann" typen

Det meste flytende kan brukes. Du kan og! kommer jeg på her, skille lagene på tolags dasspapir og rive opp de tynne halvdelene til fallskjermer. Får lett pakket 3gr inn i en svelgbar dopapirbombe. Tre sånne med litt vann og du er i kratomland uten å brekke deg.

Sistnevnte er vel den enkleste og beste måten jeg har funnet.