Litt tips om røyke- og snus-slutt:
Jeg var en skikkelig tøffing i vinter og begynte å både snuse og røyke. Etter tre måneder satt jeg på rommet mitt og så på film med en pris under leppa, og plutselig tenkte jeg: "Hva FAEN er det jeg driver med, jeg hadde jo ikke tenkt å begynne med noe av dette?"

Dagen etter ga jeg bort resten av snusboksen og bestemte meg for å slutte.
Foreløpig har jeg nesten holdt, og bare tatt meg en sigg eller en pris eller to på fest og et par ganger ellers også.

Det går mye på det psykiske, selv om du føler deg helt jævlig og at du bare må ha det. Er du bestemt nok klarer du å slutte, eller hvertfall trappe grundig ned.

Så mitt tips til dere som skal slutte, ikke gå og tenk på det. Bestem dere for en dag, kanskje ikke i morgen, men f.eks. om en uke, og bestem dere for at DEN dagen skal jeg kutte ut.
Så skal det jo sies at jeg er veldig sta, men det er mange som klarer å slutte. Det er ikke umulig, så hvorfor skal ikke akkurat DU klare å slutte?