edit
Jeg er har elite nivå stats på benk (150 kg x 8 reps), mark (220 kg x 8 reps) og knebøy (180 kg x 10 reps) for min vektklasse.
Fint at du trener seriøst. Bra for kropp og sjel. Tror du at du hadde blitt svakere eller prestert verre om du hadde hatt et mer variert kosthold?
Koman dude. Du burde jo vært prikken over i’en übermensch med dine helsevaner. Er det ikke ekstremt pinlig å ha verre helse enn en som chugger sukkerlake og fastfood daglig?
Tja så elendig som min fysiske og psykiske helse er, jeg tar ikke sjansen på å få det ennå verre pga dårlig kosthold.
Flere har hørt anekdoter om "den gamle bestefaren som ble 100 trass i han røykte 20 om dagen i 90 år". Kanskje har det faktisk skjedd. De færreste vil likevel ikke konkludere med at tobakk er helsekost og det var tobakksbruken som ga bestefar det lange livet.
Tror du at du blir svakere om du spiser bra? For alt vi vet blir du kanskje anekdoten folk forteller, han som levde av burger og brus og likevel holdt seg frisk. Statistisk er dog oddsen større for at kostholdet ditt over tid vil gi deg livsstilssykdommer, feks hjerte/kar lidelser, kreft eller kanskje psykisk uhelse.
life; it's a numbers game!
Sist endret av _abc_; 17. juni 2022 kl. 13:15.
Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.