Av tilskuddene på rollsafe.org så vil jeg anbefale C-vitamin, R-ALA, Magnesium, og 5-HTP dagen etter. Hadde afterglow i flere uker etter å ha gjort det slik!
Skriv ned tidspunkter og hva dere skal ta på et ark og sett på alarm på telefonen til de tidene.

Pass også på at det faktisk er MDMA du får. Ta det sammen med gode venner og kos deg. Finnes ikke en bedre følelse :-D