Nå må vi slutte å diskriminere stivelses holdig mat, hvertfall de med fiber som også gir deg metthets følelse.
Den vestlige dietten er basert på hvete som foruten om polysakkarider som gir en stabil forbrennings kurve og
fyller opp glykogen lagrene slik en at kan drive høy fobrenning over lengre tid uten og føle deg sliten også
bidrar med proteiner i form av ensensielle aminosyrer.

Og hva feiler det smaksløkene dine Njord