Planking! Jeg tenkte å dele med dere freaks noe jeg fant i går. Planking er en aktivitet alle kan gjøre med veldig få og enkle regler. Planking handler om å ligge med hodet ned, strak som en planke på forskjellige steder. Trenden startet i Australiea, men har spredt seg videre over hele verden.

For å planke må du følge disse reglene:

• Alltid ligg med fjeset ned uten å lage annsiktsutrykk.
• Bena må være rette og tærna skal peke utover.
• Hendene skal ligge langs med kroppen, strake.
• Du må gjøre det kjent at du planker. F.eks ved å si "Jeg planker".
• Sikkerhet først. Tenk deg om to ganger før du utfører risikable planks.
• Alle planker som blir tatt bilde av skal navngives.

Så i dag stakk jeg og noen kompiser ut en tur for å teste ut dette. I grunn var det ganske gøy og jeg anbefaler dere å prøve også!

Noen resultater:

Tre på rad planke


Trappeplanke


Vannstigeplanke

NOTE Planking er farlig! I går, da en mann skulle planke på balkongen i syvende etasje, datt han ned og døde.

-----------------------------------------------

Kule lenker
Planking Australia
Planking
Planking Norway

Nyheter
NRK: Advarer mot Facebook-trend
IT Avisen: Dette er livsfarlig