Sitat av
Revbatim
Få deg gode kostholdsvaner, spis sunt og regelmessig, begynn å tren, sov riktig. Gjør dette noen uker sånn at du får restituert balansen av vitaminer og mineraler i kroppen, signalstoffer(dopamin/serotonin, etc) i hjernen etc. Helst ha en pause fra speeden og mens du holder på med dette.
Når du tar tar en liner etter 1-2 uker vil du få en heftig rus, fordi kroppen din har så mye mer å gå på.
Lykke til!
Takk for tipset
. Pause høres kjedelig ut, hehe, men må kankje til
Tenkte og ta litt idag, og ivertfall ta pause frem til helga. Skal på fest, så liker og være litt i form, men passer på at det ikke blir for mye alkohol da jeg tar amfetamin