View Single Post
krav maga ja bra nok det sikkert
men brutal tricks alen er ikke nok,,i en gatekamp hvor noen hopper "inn" i kroppen på deg, må du ha kondisjon og styrke, samt kunnskap om gripetak¨
nei mma må være den ultimate veien å gå for virkelig å kunne forsvare deg
thaiboxing er også meget bra, men funker på avstand...
jeg vil si at dersom du r seriøs n d gjelder dette , må mma, judo og ikke minst bryting nevnes + krav maga da