Det er slett ikke uvanlig å "ha alt" men likevel slite psykisk. Man kan selvfølgelig få medisiner, men virkningen er omdiskutert. Man kan snakke med terapeut, men virkningen er omdiskutert. Man kan snakke med gode venner, hvis man har, og det skal ha god virkning. Men folk som sliter har en tendens til å slite ut de rundt seg også. Det er ikke alle som klare å bære den børa.

Nå ble dette veldig negativt, men jeg har vært litt på samme sted som deg, og kommet meg ut av det.

Mine beste tips:
- vær forberedt på at det ikke er noen enkel løsning. Ingen pille, ingen kurs eller noe vil snu dette over natta. Det vil ta tid å bli bedre.
- jobb aktivt med å bli bedre. Gjør det du/ vi vet er sunt for psykisk helse.
- ting som er sunt for psykisk helse: å være i naturen, trening, sosialt samvær, gode søvnrutiner, sunn mat osv osv

Det blir litt platt dette, det er selvfølgeligheter. Og jeg vil bare si at problemene du har er reelle, og må tas på alvor. Men du må antagelig kjempe litt selv også, ikke forvent for mye av helsevesenet. De har antagelig ikke god behandling for dette