noen øl - vel vel etter 30 år med variert inntak av rusmidler var det den daglige øl som gjorde meg avhengig. bedre enn benzo. abstinenesen går over etter noen dager, men den lette tilgjengeligheta gjør det vanskelig å slutte over tid. etter all benzoen er det sannsynligvis gaba systemet ditt som er i ulage. dessverre tar det lang tid før dette justerer seg selv. Dersom du hadde lite angst før blåvalium kjøret er det reboundeffekter du opplever. Det lureste du gjør er å snakke åpent overfor helsesystemet og blir du ikke tatt på alvor så bytt lege.
prøv også na (anonyme narkomane). Her møter du folk med liknende erfaringer og kan snakke åpent om problemene. mange har motforestillinger pga snakk om gud etc, men føler du deg bedre etter et treff/møte så veit du at det funker. Dersom du ønsker det får du også sponsor du kan kontakte når angsten evt suget etter dop blir for stort.