Sitat av
uaexed
Jeg tror også jeg må legge om vanene. Drikker brus for 200 kroner eller mer hver uke.
Ja, det må du. Brus er noe svineri, ikke bare for økonomien.
Sitat av
uaexed
For å ikke snakke om hvor mye man må ete hvis man skal ha 200gram proteiner om dagen. Det blir sykt mye kjøtt, egg (opptill 10 om dagen) og protein pulver.
Neida. Kjøp deg fem bokser med tunfisk så har du proteiner så det holder for en dag. Kjør det i en blender med litt eplejuice, smaker godt.
Sist endret av stagg; 17. september 2013 kl. 02:25.