Hvis du ikke greier å slutte med hasj, greier du neppe å slutte med valium.

Det med avhengighet er egentlig flytende, tar du pilla fordi du må eller fordi du har lyst.
Å slutte medd hasj er det enkleste du kan slutte med, alt annet er verre. Hasj er nesten bare psykisk, du får de første dagene en økning i adrenalinproduksjonen som kan gjøre deg agressiv, du er ikke lenger beroliget så du kan bli litt rastløs og få noe treg innsovning, du er også vant til å bli sulten ved krappe blodsukkerfall så du kan få dårlig apetitt.
Det er de fysiske symtomene du kan vente deg, det meste av det er i balanse på noen dager maks to-tre uker.

De psykiske symtomene er mest opp til deg selv. Du har selvsagt lyst til å røyke, det er derfor du har gjort det. Til og begynne med er den lysten altoverskyggende, etterhvert distraherer du den lett vekk ved å finne på noe som får deg på andre tanker alt fra sport til sosialt samvær eller en god bok det må du finne ut selv.

Det verste med å slutte er tap av kompiser, du klarer ikke å sitte sammen med kompisene som røyker og være nykter selv.


Mitt råd er: trapp ned hasjen, unn deg en kl. 2100 bønne. Den tar de verste konsekvensene som søvnløshet og adrenalin. Den roer deg også litt dagen etter. Det psykiske vil den også ta, du kan glede deg til kvelden når du kan røyke i stedet for å stresse deg selv med at du ikke får røyka. Etter noen uker blir det mye lettere å slutte, du vil være mye mindre avhengig + at du har overtatt kontrollen. Irriter deg over manglende selvkontroll, det er veldig motiverende tanker, at du ikke finner deg i å være avhengig.

Lykke til.