De tankene du hadde der og da er bare tanker du hadde der og da.
Om du i ettertid føler at det virkelig stemte så tenk litt gjennom om du f.eks er litt dømmende og lite hensynsløs så kan man være litt obs på det og prøve å forbedre seg litt.
Tankekjør er en del av opplevelsen ganske ofte, og det er ikke alltid at tankene er genuine.
Det var en vanskelig opplevelse men tenk litt over om noe bare er surr og om noe evt stemmer.
Er lett å overanalysere og det lager bare et tankegang som det ikke kommer noe godt ut av.
Om noe av opplevelsen gjør at du vil forbedre deg, bra, da har du lært noe positivt.
Det er først og fremst en dårlig tripp om man ikke lærer noe.
Men alt på sopp er ikke nødvendigvis en høyere sannhet.