3000 kcal er faen meg ingenting for de fleste menn. Lenge siden jeg leste om basal forbrenning, men den ligger jo på ihvertfall 1800-2000 om ikke mer. Det er en dag du sitter i stolen hele dagen. Det er en hviledag for en muskuløs mann i 20-30 åra.

For mange butter det akkurat der etter en tid. Mat blir en jobb og en evig balansegang. Det faller ikke naturlig for alle å spise så mye mer enn man "trenger" i lang tid