Jeg slet med det samme. Konstant alarmberedskap og følelse av at det kom til å smelle når som helst. Løsningen for meg var å flytte til ett helt nytt sted på en annnen kant av landet. Ut av byen i landlige omgivelser. Var med i naturgruppe og Blåkors. 2-3 dager i uken. Var mye i skogen og på sjøen . Nå er jeg ikke redd noenting lengre når jeg er ute. Ikke en gang når jeg er tilbake i hjembyen min. Det tok sin tid. Gikk gradvis bedre.