at hun tar vare på helsen ved og ikke spise mat og drikke som er helseskadelig

mangel på uvaner som drikke alohol, kunstige søtningstoffer , spise rafinert mat, som sukker eller tobakk

vaner som er positivt fysisk aktiv , som og gå tur i natur, jogge, trene regelmessig, høyt inntak av plantebasert kost