Jeg vet ikke om jeg vet hvordan du har det.
Jeg har flere ganger tenkt på selvmord i den grad at jeg har lurt på om det ville "hjulpet". Hatt det kronisk kjipt og tenkt mye på det. Vurdert og vurdert, vet ikke om jeg vil påstå at det har blitt vurdert som et reelt alternativ.
Har alltid konkludert med at ting vil bli bedre, enda lettere om jeg selv går inn for det.
Og det har jeg greid. For så å drite meg ut igjen og få det kjipt. For så å dra meg opp av hullet igjen.
Du er tøffere enn du tror, og hvis du tenker litt på hva et komfortabelt liv er for deg og hvordan og hvor forholdsvis fort du kan oppnå det hvis du prøver så innser du (mange hvertfall) at ting ikke er håpløse.
La meg spørre om noen kjappe ting selvom du sa du ikke oppdaterer tråden mer:
Hva bruker du dagene dine på? Jobb, hobbyer, venner/venninner, rus, selvskading, drikking, festing? Hva gjør du?
Om du ruser deg, hva bruker du og hvor ofte/mye?
Hvordan er kostholdet ditt?
Trener du eller er i noen form for aktivitet daglig/regelmessig?
Har du alvorlig psykisk sykdom?
Sover du nok og har et stabilt mønster når det kommer til søvnrutiner?
Er du sosial? Det har mye å si, for både meg og veldig mange andre.
Om det er lenge siden sist kan deg virke skremmende, men en hverdag preget av konstruktive handlinger (jobb) og fritid med venner og venninner kan være så utrolig mye mer meningsfullt enn man tror.
Merket selv enorm forskjell på velværen min fra en situasjon uten jobb + rus + usunne relasjoner til en hverdag med arbeid jeg trives med, mindre/null rus og sunne, fine relasjoner med gode mennesker.
Alle spørsmålene over er relevante for hvordan et menneske har det og man kan basert på et samlet sett med svar fort anta med høy grad av sikkerhet om en person har det bra eller ikke.
Viktig PS: Søk hjelp for tankene dine, jeg mener ikke å si at du skal fikse det på egenhånd. Jeg trengte også masse hjelp på forskjellige måter.
Men om du trives i livet ditt er faktisk til syvende og sist opp til deg, og du må arbeide litt for det
Og det både greier du og kommer til å trives med etterhvert!
Lykke til TS.