Sitat av
robhol
Det renser ikke tennene nevneverdig, og det er null grunn til å drikke så mye vann. Selv den åtte glass-greia er massivt overdreven, og du heller i deg det dobbelte. Det holder helt greit å drikke når du er tørst.
Når det er sagt må du jo tylle i deg så mye vann du gidder, bare vær obs på at det sannsynligvis ikke har noe for seg - og selv vann kan være giftig hvis du får for mye.
Flaskevannprodusenter har klart å innbille folk at de konstant er dehydrert. Det er ikke vits i å ha noe spesifikk rutine for å få i seg vann, hvis man drikker til måltider og når man er tørst så er det helt fint.